孕中期睡姿

孕中期睡姿

建议：孕中期睡姿，怀孕后最佳的睡姿就是左侧卧。不过不能趴着睡，这个姿势是对宝宝最不好的。左侧卧是对宝宝的脏器有好处，如果实在不舒服，偶尔右侧睡也是无碍的， 只是不要再趴着睡了，会压着宝宝的。

建议：怀孕前期，孕妈咪的睡姿还不显得那么重要，因为此时的肚子还不太明显，怎么睡都挺舒服的，对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期的的时候，肚子比较大， 此时建议以左侧位为最佳。