一天怎么吃减肥最快最有效
答案:4 悬赏:10
解决时间 2021-10-15 09:26
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-15 03:04
一天怎么吃减肥最快最有效
最佳答案
- 二级知识专家网友：煞尾
- 2021-10-15 03:53
少吃脂肪的食物，多运动
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-10-15 06:02
早吃好，午吃饱，晚吃少或不吃
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-10-15 05:50
早起要正常吃饭，吃饱：中午要少吃：晚上不吃饭，可以吃水果，但是要有时间出去锻炼或者遛弯。平时要多吃水果，要少喝酒，不要吃油炸食品和膨化食品、还有甜食不要吃。祝你减肥成功。
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-15 05:02
晚上少吃甚至不吃
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