求果蔬饮料配方???

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芹莱十胡萝卜奶昔:它能保护人们不受细菌和病毒传染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能使人头脑清醒和保持活力。每天一杯能增强视力。
原料:6根胡萝卜，半棵芹菜，4个橙子，3勺奶油，少量盐和胡椒粉。
制作方法:胡萝卜和芹菜去皮后切成小块，把橙子压榨成汁。然后把所有东西连同奶油统统倒人搅拌器，用盐和胡椒粉来调味。

猕猴桃十芝麻混合饮料:芝麻含有丰富的能激起人们性欲的锌。
原料:2个猕猴桃，1个香蕉，4个橙子，2勺芝麻，2勺麦片。
制作方法:把香蕉和猕猴桃果肉放入搅拌器内，并加入橙汁和麦片，撒上芝麻。

香蕉十豆腐奶昔:豆腐热量少，易饱，是理想的减肥辅助食品，一杯饮料能代替一顿饱餐。
原料:2根香蕉，75克豆腐，250毫升矿泉水，l杯捣碎的冰块，2茶匙蜂蜜。
制作方法:把豆腐切成块，并将其与香蕉，矿泉水和冰一起倒人搅拌器，制成后加上蜂蜜。

黄瓜十酸奶饮料:它含有多种维生素和丰富的矿物质，能使皮肤和头发变得柔顺，漂亮。
原料:半根色拉黄瓜，2个橙子，200毫升酸奶，200毫升矿泉水，2勺麦芽。
制作方法:黄瓜去皮，切成小块，将橙子压榨成汁。然后把橙汁与黄瓜块加入搅拌器，并倒人酸奶，矿泉水和麦芽。

菠萝十酸菜混合饮料:含有许多有利于健康的乳酸菌的酸莱能起到通便、促进代谢的作用，每天一杯能清洁您的身体。
原料:半个菠萝，两个橙子，200毫升酸菜汁，少许柠檬汁。
制作方法:将菠萝切成块，榨取橙汁，然后与酸菜汁和柠檬汁一起加入搅拌器中，如果太酸就加些蜂蜜。

西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔:喝一杯这种饮料能让人恢复体力，因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。
原料:400克去皮的西红柿，200克胡萝卜，1个蛋黄，辣椒酱，胡椒粉，盐。
制作方法:将所有原料放入搅拌器中压榨成汁，倒入玻璃杯，然后再加调料饮用。

牛奶强身饮料
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 补益气血，容颜红润
基本材料 牛奶150克，苹果1个，胡萝卜1根，砂糖30克。
制法:将胡萝卜、苹果洗净，切成小薄片，同白砂糖一起放入果汁机内，再下牛奶，也可以加入少许精盐，搅拌均匀制成果汁即可饮用。
功效:补益气血，容颜红润。
用法:随意饮用。
应用:气血虚引起的面色萎面，皱纹多者。