早上6点左右起来冲刺跑200米有助于长高减肥吗？因为冲刺跑比较省时间，我是一名高中生。
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-11-29 10:21
- 提问者网友：失败的占卜者
- 2021-11-28 17:55
早上6点左右起来冲刺跑200米有助于长高减肥吗？因为冲刺跑比较省时间，我是一名高中生。
最佳答案
- 二级知识专家网友：随心随缘不随便
- 2021-11-28 18:14
坚持运动都可以达到减肥的目的只要坚持40分钟以上可以达到燃脂的效果
全部回答
- 1楼网友：晚安听书人
- 2021-11-28 19:25
跳绳，跳绳是一项全身性的有氧运动。减肥效果好，又不会长肌肉。不过要每天坚持半小时以上。光跳绳可能很难达到时间。你可以适当的加上呼啦圈。效果很好，我就是这么减肥的.
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