孕妇吃海参怎么吃?什么时候吃最好?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-14 06:22
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-11-13 22:44
孕妇吃海参怎么吃?什么时候吃最好?
最佳答案
- 二级知识专家网友：佘樂
- 2021-11-14 00:08
宫品海参建议:孕妇吃海参每天一只100头左右的淡干海参即可，如果买的大一些的海参，可以一天半只。同时，由于孕妇属于短期食用同时需要大量营养，所以建议食用一些好一点的海参进补。孕妇吃海参早上吃海参粥效果佳，营养吸收好。同时，目前来讲，很多孕妇都吃海参，没有发现副作用。但是一般建议怀孕3个月以上吃。
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