宝宝最近食欲不振如何调理？

宝宝最近食欲不振如何调理？

宝宝连续两个月以上食欲不振，看到食物没有兴趣、不想吃，或者直接拒绝进食，就是厌食症的一般症状，有的孩子还会在此基础上，伴有腹泻、呕吐的症状。如果宝宝的食欲不好，建议从饮食上调理，多给宝宝做些开胃的食物吃，每天可以给孩子少量吃些山楂，用来开胃，而不是当作零食吃，或是煮山楂大米粥都是不错的，也可以去向医生或营养师咨询一些健脾益胃的菜谱。

可以适当给以些百合粥等，开胃小菜不建议，多比较咸，孩子太小。

宝宝一岁了一定要注意饮食合理，不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物。同时培养孩子定时排便的习惯，宝宝比较小时是害怕拉大便，憋着不拉会形成恶性循环。