最近听说有个有氧舞蹈教练，这个是什么舞蹈？这个教练在青岛有培训的地方吗？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-05 14:10
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-11-04 19:05
最近听说有个有氧舞蹈教练，这个是什么舞蹈？这个教练在青岛有培训的地方吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：上分大魔王
- 2021-11-04 19:28
"你好，我做有氧舞蹈教练已经3年了，是在青岛PEP鹏派国际健身学院学的，这是我做的很正确的一个选择，现在我的工作很轻松而且身材保持的也很好。现在我简单的跟你解释一下有氧舞蹈，也建议你学一下。有氧舞蹈是一种配合音乐有节奏地舞动，将舞蹈动作调整、修改，以消耗体内能量为目标，进行体育锻炼的有氧运动，它把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，进行组合练习。有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时人的创造、想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。"
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