女生在军训的时候要吃什么喝什么？

女生在军训的时候要吃什么喝什么？

早上喝点牛奶，吃个鸡蛋，喝点粥，或者吃点饼干什么的，反正早上要吃的饱饱的。中午吃点牛肉，鸡肉，鱼之类的荤菜再加点蔬菜跟米饭。晚上嘛看自己爱好。还有要多吃点水果。
追问：买了运动饮料，有用么。需要葡萄糖什么的么
追答：运动饮料有用的，可以补充人体类一些微量元素，葡萄糖也可以加的。