孕期控制体重要注意什么呢
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-10-14 14:22
- 提问者网友:战皆罪
- 2021-10-13 13:41
孕期控制体重要注意什么呢
最佳答案
- 二级知识专家网友:千夜
- 2021-10-13 14:38
孕期控制体重可以记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东,检视的时侯,反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中,达到控制体重、保健的双重目的。
全部回答
- 1楼网友:不如潦草
- 2021-10-13 15:35
一般平均增加12.5公斤,如果是较胖的人,体重增加应该少一些,如果是偏瘦的人,体重增加可以多一些。
- 2楼网友:人间朝暮
- 2021-10-13 15:01
一般情况下早期妊娠体重增加并不明显,到了中期妊娠体重增加会快些,晚期妊娠体重增加较前两期要更快。总的来说每周增重平均在500g以下。整个妊娠期体重增加在15kg左右,平时身材“瘦”的孕妇,体重可增加“多”些,平时身材“胖”的孕妇体重增加应该“少”些。
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