晨跑前能不能喝水?
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-29 07:29
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-10-28 19:53
晨跑前能不能喝水?
最佳答案
- 二级知识专家网友：醉吻情书
- 2021-10-28 21:05
可以，但不能喝多，一般都是喝两口，润润嗓子，前提是不渴的情况下，如果早晨起来感觉口渴的话可以稍微多喝点，但也不能多喝，那样会影响跑步的。以后可以养成早上起来喝一点水的习惯，只是润润嗓子，这样会比较好!
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