纽崔莱蛋白质粉对健身有用吗?

纽崔莱蛋白质粉对健身有用吗?

有用无用都是相对的。有人吃了没事，有人吃了就上火发炎(别想添加其他的营养素就能解决或中和)，如果蛋白质有较多的成份用来为身体提供能量，这是危险的。
中国人要好好地吃五谷粗粮、蔬菜瓜果和豆类并且少吃肉类.要对应体质选择食材、进行食补食养;因时、因地、因人三因制宜这才是最重要的。地球上任何保健品、灵丹妙药都不能与此相比。