绿豆浆的功效与作用是什么呢？

绿豆浆的功效与作用是什么呢？

绿豆浆对于人体的功效比大豆做的豆浆更好。绿豆浆是用绿豆做的，而且很清凉，有清热去火的功效，还能解暑消暑，使人神清气爽。最主要的是绿豆浆的蛋白成分也很高，还有维生素也是人体所必须的。喝绿豆浆不仅改善上火的症状，还能使人的皮肤变得更好，绿豆面膜就是很多女性的选择。有效补水、抗氧化、延缓衰老。也换个口味，增加食欲和趣味。建议在早上喝比较好。