只想瘦胳膊
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-28 07:11
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-02-27 13:50
只想瘦胳膊
最佳答案
- 二级知识专家网友：风格不统一
- 2021-02-27 14:37
1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。
2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。
2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。
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- 1楼网友：青灯有味
- 2021-02-27 15:29
想减某个部位的话我觉得你可以用用那个瘦脸神器
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