谁有十二个月宝宝的食谱 麻烦说的详细点

谁有十二个月宝宝的食谱 麻烦说的详细点

1岁宝宝应该吃多种东西了
我儿子现身体好1岁半了有88厘米高呢呵呵
给您说说我孩子1岁时候食谱吧:
1.清早起床喝180ml牛奶;
2.上午吃些水夏季各种瓜都行啊我儿子消化都好没有拉肚子要注意卫生;上午11:00之前喝水;
3.午和大人起吃午饭主食:米饭;配菜:西红柿鸡蛋汤(要黄瓜同食)、四季豆、香干瘦肉(我儿子只吃点太爱吃)建议您每天蔬菜品种换着来譬:包菜、花菜、黄瓜、安全绿色蔬菜都行我儿子都喜欢;同时做鸡蛋羹也行;豆腐也好食物哦
4.午睡起来喝点水;
5.和孩子玩会下午3-5点喝水佳时间据说有利于排除体内垃圾;吃些说过也现多西瓜好也生吃西红柿要弄干净建议给孩子打成汁咀嚼促进语言能力发育;12月孩子正学说呢
6.晚餐和大人起天气热时候喝粥孩子粥稠些免得孩子饿晚上配菜另蔬菜好了
7.带孩子出去散步天气热带上水
8.晚上孩子睡觉前饿喝些淡牛奶饿用吃了

祝您孩子健康