做人压力好大啊。好累啊
做人好累啊 怎么办啊
答案:6 悬赏:10
解决时间 2021-05-13 01:17
- 提问者网友:曖昧情执
- 2021-05-12 03:22
最佳答案
- 二级知识专家网友:你把微笑给了谁
- 2021-05-12 04:56
心累吧~~
送你句话:快乐是自找的!
送你句话:快乐是自找的!
全部回答
- 1楼网友:我的任性你不懂
- 2021-05-12 08:46
嗯·有压力才有动力·· ·
如果这种累不能避免··那就自由习惯···
- 2楼网友:迷人小乖乖
- 2021-05-12 08:18
同感!! 去做些想做的事, 想些开心的事
- 3楼网友:最后战士
- 2021-05-12 07:30
人生本身就是一件痛苦的事,最痛苦的事是不知道痛苦是什么。
凡事不管你感觉好或不好,痛苦都是会随时存在的,人生就是痛苦的承受载体。
人生下来就注定是苦的,而自己不觉得苦,还在追求种种所谓的快乐、幸福,到头来痛苦随之而到,就会有百般抱怨、嫉妒、仇视、不满、怨天尤人,最后无奈的交出生命。
得到你不应该得到的东西,会是一种灾难。得到的东西不一定好,得不到的东西不一定不好。
人整天的就是我执:我对,别人都不对。那样永远无法见到真理,要见到真理,要大无我的精神。
真理就是抛弃自我意识观念才能显现,那痛苦就会随之消失。
任何的东西增加也没有感觉增加,任何的东西减少也不计较减少,因为这些相只是心的影像而已没有实体可得。
所以要学会放下计较,放下分别去工作、学习,那你就会很快乐,痛苦自然就会无影无踪了。
- 4楼网友:不羁的心
- 2021-05-12 07:00
大家都一样,不要自己放弃自己!!!
- 5楼网友:气场征服一切
- 2021-05-12 05:37
我给你的意见,你看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~
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