高中生感觉精神不好很困怎么办
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-02-16 19:40
- 提问者网友：熱戀丶瘋
- 2021-02-16 03:16
高中生感觉精神不好很困怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：木子香沫兮
- 2021-02-16 03:57
缺少睡眠，白天把时间安排充分， 晚上不要熬夜。精力充沛才能学好，如果晚上不睡白天没精力，还不如把白天时间利用好。
全部回答
- 1楼网友：颜值超标
- 2021-02-16 04:38
我高三。早上6:10起，晚上23：00不到就睡了。一直是容易困的人，基本上从初中开始就什么时候困什么时候睡，现在好了一点。喝咖啡、红牛什么的对大脑不好，反对。如果你是听课困玩就不困，那就弄本漫画什么的，困了看一眼，清醒了再听课。或者干脆先睡个够吧。效率最重要。
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