上青藏高原该怎样防止高原反应,800
答案:2 悬赏:10
解决时间 2021-03-01 05:34
- 提问者网友:宿醉何为情
- 2021-02-28 08:47
上青藏高原该怎样防止高原反应,800
最佳答案
- 二级知识专家网友:白日梦制造商
- 2021-02-28 09:02
高原反应是一种因海拔高度导致空气含氧量稀薄,内地人初到高原不适应产生的症状,是自然反应,只能以及时吸氧的方式防止因缺氧对身体内脏器官的损伤。
全部回答
- 1楼网友:桑稚给你看
- 2021-02-28 09:46
坐青藏铁路进藏预防高原反应的措施如下:
1、不要因为一时激动导致活动太猛,需有段适应时间。
2、随身可带一些头通粉(一种相当便宜但十分有效的药)罐装氧气也是极好的装备(在户外用品商店都能买到、而且价格十分合理),但不到非常受不了最好不要使用,因为氧气也会形成依赖。
3、在高原反应产生和消除后,补充点口服葡萄糖水也有极好的效果!也可提前服用以提高血糖。
4、多喝水,补充水份,茶水或白水最好(碳酸饮料最好不喝)。
5、注意保暖,出行时多带衣服(带床被子丢在车上最好,睡觉时可盖,天冷是可披)反正是车拉。
6、出行时带上多种常用药,上高原前可服用一点感冒药以起到预防作用,此外,治疗腹泻与便秘的药也得必备。
7、注意饮食,在条件允许的情况下一定要按时用餐,而且要吃好,带点水果在车上最好,如果去的时间较长,备点维生素。
8、到了高原后需要记下些有用单位的电话,交警、旅游部门、医院等以备不时之需。
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