小孩镁含量偏低吃什么？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-17 09:36
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-10-17 04:52
小孩镁含量偏低吃什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-10-17 05:41
一般来说，镁是人体不可缺少的矿物质元素之一，镁几乎参与人体所有的新陈代谢过程，在细胞内它的含量仅次于钾，缺镁易引发心血管疾病，缺镁的话，建议在饮食中经常补充一些粗粮，如玉米、麦片、黑面包等，每餐多吃些绿色蔬菜，这是比较好的。
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