经常吃面包会胖吗？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-29 19:01
- 提问者网友：凉末
- 2021-03-28 18:04
经常吃面包会胖吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-03-28 18:57
面包热量大概是1:3.5左右 就是你吃100g面包 增加350大卡左右 一天摄入别超过2000大卡就好了 吃的时候算着点儿呗 比如一天吃300G面包 那再吃点别的 就够啦 不然 再吃 就要超啦
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