为什么我吃跟瘦人一样的食物跟饭量减到中等身材之后就再也减不下去了？为什么有的人从懂事起就吃跟瘦人一

答案:2 悬赏:0

解决时间 2021-01-17 22:57

提问者网友：兔牙战士
2021-01-17 05:06

最佳答案

二级知识专家网友：夜风逐马
2021-01-17 06:12

消化、吸收能力不同，运动量不同，身高不一样，都可能造成吃同样的东西长不同的肉。你减到中等身材以后就减不下去多半说明你的吸收和消耗达到了平衡，要想往下减，要么就增加运动量要么就减饭量。减肥要看自己的情况，和别人比不是好办法。追问但是我吃得很少很素了，再少吃就有可能感觉很饿的，还有可能在为营养不够而贫血。追答那就增大运动量吧。其实是胖是瘦有时和基因有很大关系，如果是比较偏胖的基因，要变得和骨感MM一样瘦，肯定要有一些额外的付出的。追问我主要担心减不到苗条会嫁不出去，现在嫁人真的是特别的困难。

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1楼网友：痴妹与他
2021-01-17 07:50

你说的这些估计和体质有关系吧，有的就是易瘦体质，无论吃多少，都不会胖，这个不要刻意，健康最重要追问但是我想要好的身材和容貌呀，我担心自己嫁不出去的。但是不减到很苗条的话我担心自己嫁不出去呀。追答你这思想就有点偏激了，有没有对象和嫁出去嫁不出去与胖瘦是没有关系的，好多情侣或者夫妇不能说都是瘦人才行啊，一定要把自己的信心树立起来，早晚会遇见有缘人的

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