牙臭怎么办？

牙臭怎么办？

口臭

病因症状

口臭常因胃肠积热，口腔疾病，如龋齿（蛀牙）、牙龈瘘管或牙龈发炎、牙周炎、

鼻窦化脓、扁桃体脓肿，以及慢性疾病，如消化道疾病、糖尿病、消化不良等引

起。大致可分为自觉、他觉和两者兼有三类。

　

自疗注意事项

（１）注意口腔卫生，每日早晨和晚上刷牙，饭后漱口。忌睡前吃东西。

（２）积极治疗诱发口臭的疾病。

(3) 不宜食用大蒜、韭菜、洋葱等食物。一则这些食物会加重口臭，二则这些

食物属热性，会加重肠胃湿热内结，诱发口臭。

（４）少吃劳腥、油腻、煎炸食品。糖也不宜多吃。

（５）要多食蔬菜、水果、尤其要多吃含叶绿素多的蔬菜。

（６）保持大便通畅。

　

自治疗法

１．成药自疗法

（１）三黄丸，每次９克，每日２次。

（２）保和丸（片），敏锐４片，每日３次。用于消化不良，肠胃积食者。

（３）灭滴灵片，每次２片，每日３次。用于牙周炎者。

２．验方自疗法

（１）鲜芦根２４克、冰糖适量，炖汁服用，每日３次，连服数天。

（２）栀子１５克、生石膏１５克、黄连５克，煎汤服。

（３）淡竹叶１２克、天花粉１２克、生地１０克、木通２克，分２次煎汤服。

３．饮食自疗法

（１）平时多吃糙米、豆类、动物肝脏、萝卜等。

（２）莲芯３克，开水冲泡，每日１剂。

４．外治自疗法

（１）每日早餐和晚饭后３分钟，用锌剂牙膏刷牙，可除口臭。

（２）取生香菜少许，放在口中慢慢咀嚼，反复１－２次，可暂时消除口中臭。

（３）每日早晚口中含数片茶叶，慢慢咀嚼口臭便可暂时消除。

（４）用荷叶３－５克，放在杯中用热开水冲泡，待凉后饮用。