怎么让爸爸戒烟戒酒

怎么让爸爸戒烟戒酒

我爸爸也是有这些问题。初期是我有哄有闹，戒了一个星期，我走了两天，又开始了。然后就给他买糖，每天给他定计划，慢慢的，谁知道还真戒掉了。你可以给他讲一下，然后再根据他每天的量，也给他定个计划，让他慢慢实施。如果超过量了，就让他给自己找理由开脱。如果理由不当，那就减少同期内他第二天的量。其实抽烟的本人也知道烟抽多了，不好的。你劝导和监督勤点。还是能起到效果的，这个可以持久战，切不能太过急躁了。酒呢，也可以用此办法，其实酒每天喝一点是能起到强身健体的作用的，把家庭政策放宽一点。这样自己老爸感觉不错，自己都会一点一点实施下去了，不要给他过多压力。