蜂蜜水适合什么时候喝

蜂蜜水适合什么时候喝

喝蜂蜜水的最佳时机是晚上睡前一两小时，这个时候喝能够促进消化，排毒养颜，而且益于睡眠。
早上喝容易吸收，但是早上不能空腹喝蜂蜜水，有可能造成胃酸，胃痛，甚至腹泻。