孕晚期可以喝雪梨银耳莲子羹吗?我里...
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-12 21:17
- 提问者网友:我一贱你就笑
- 2021-10-12 05:00
孕晚期可以喝雪梨银耳莲子羹吗?我里...
最佳答案
- 二级知识专家网友:刀戟声无边
- 2021-10-12 05:22
您好,能喝的了,雪梨银耳红枣炖冰糖孕妇能喝吗 :雪梨功效:含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。 银耳功效:其营养成分相当丰富,含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。 红枣的功效: 红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.l-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。 总的来说雪梨银耳红枣炖冰糖 这款汤可以起到降火,补充营养的功效,一般孕妇容易上火,可以适当的喝点,没有什么影响的!!
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