身体素质训练中应注意防止哪些误区
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-03-22 14:32
- 提问者网友：写不出迷人情诗
- 2021-03-22 03:01
身体素质训练中应注意防止哪些误区
最佳答案
- 二级知识专家网友：绝望伪装
- 2021-03-22 03:06
强度不要过大 不可一味追求力量 与耐力 同时保持身体肌肉活跃度 练成死肌肉是没用的 量力而行
全部回答
- 1楼网友：放肆的依賴
- 2021-03-22 04:46
力量 耐力 协调性都要平衡
- 2楼网友：陪衬角色
- 2021-03-22 03:51
大负荷 与忽视身体训练。要适度。
再看看别人怎么说的。
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