枸杞加大枣泡水喝对身体有哪些好处？

枸杞加大枣泡水喝对身体有哪些好处？

枸杞子泡水治便秘，这个我可以肯定。山药也可以醋溜炒一下。泡水？没听说过。枸杞和枣是红色，红色入心。枸杞可以补肾，明目，大枣补血。常喝肯定会强壮。不过，枸杞性偏温，不宜多，一天六到八粒即可。可多泡几次。