跑步机上的甩腰带能减肥吗?对身体有副作用吗?
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-02-16 11:04
- 提问者网友：泪姬迷茫
- 2021-02-16 02:57
跑步机上的甩腰带能减肥吗?对身体有副作用吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：虚伪的现实
- 2021-02-16 03:32
跑步机上的甩腰带是用来缓解肌肉疲劳的，起到按摩的作用，没有减肥的作用
全部回答
- 1楼网友：桃花别处起长歌
- 2021-02-16 04:27
1.晚上最好不要吃饭 或少吃一点 饭后 最低30分钟 如果可以坚持 时间长一点也可 速度我想是引人而异 但要记着是慢跑 才消耗脂肪
2.如果每天坚持 应该没有问题
3.坚持是最重要的
ps:适量减少食物 是帮助你减肥的一种方法 不是充数！ 我很有诚意的告诉你！
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