很多专家都建议需要用钙剂补钙,想问会有什么不良影响,因为毕竟孩子还比较小,或者会不会超出每日需要钙量的标准??
用钙剂补钙会不会有不良反应,或者钙量超出儿童所需的标准。
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-05-12 23:12
- 提问者网友:伴他一生,无悔
- 2021-05-11 23:04
最佳答案
- 二级知识专家网友:情窦初殇
- 2021-05-11 23:29
这位妈妈不用担心。钙补充量的高限约是2000毫克,一般钙片的补充剂量也就在三四百左右的范围。通常情况下喝牛奶加正规的钙补充剂的话,离我们所说的最大补充量还是有一定差距的。现在很多食品都有含量标记,另外人体每日所需钙量平日膳食补充的钙量有很大的差距,所以要通过钙剂进行补充。每日钙量的摄入,自己可以掌握。在合理膳食的基础上,加上专业儿童钙制剂才能真正给孩子的成长发育带来益处。。
中国营养学会建议儿童每日钙摄入量为:0~6个月400 mg,6 个月~2 岁为600 mg,3~9 岁为800 mg,10~12 岁为1000 mg,13~15 岁为1200mg,16 岁~成年为800 mg[1]。而每100毫升骨头汤的钙含量不足2毫克,完全不能满足儿童每日的钙量所需。
全部回答
- 1楼网友:心痛成瘾
- 2021-05-12 00:36
正常驻情况小孩子不用补的,因为他吸收能力强,可以从食物当中摄取充足的钙。
- 2楼网友:何以畏孤独
- 2021-05-11 23:58
什么东西补多了都不好
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