吗咖是什么植物

吗咖是什么植物

是一种十字花科植物，原产于海拔3500-4500米的南美安第斯山区，长久以来一直是安第斯山区印加人的主要食物之一，有“南美人参”的美誉。被联合国粮农组织（FAO)列入目录之中，是被推荐的食用安全食品，完全没有任何副作用。是一种半野生植物，不需要施肥，也不能施肥。吗咖含有丰富的营养物质和生物碱，含有55种活力营养素，包括蛋白质、糖类、脂肪酸、20种氨基酸、17种矿物质、8种维生素、多种生物碱及芥子油苷、牛磺酸，植物多酚、皂角苷等生物活性成分，而且是唯一一种含有吗咖烯和吗咖酰胺的植物。吗咖的保健功效主要是：抗疲劳、增强活力；激励脑力、补充体力；舒缓压力、改善抑郁症状；坚固免疫系统、改善亚健康状态；对抗男性更年期综合症；调节内分泌系统、平衡荷尔蒙；增强性能力。