产后束缚带是必须要用的吗？

产后束缚带是必须要用的吗？

产后不建议用束缚带，都子宫的收缩不好，束缚带太紧不利于子宫的恢复，建议好事不要使用，可以买高腰的内裤，也可以起到很好的收腹作用。

很多产妇担心刚刚生完宝宝，凸起的肚子不能恢复到怀孕前的状态，所以在月子里就开始用“腹带”，把腹部整天绑得紧紧的，认为这样就可以恢复体形了。事实上，刚生完宝宝的产妇，生殖系统的恢复需要6~8周的时间，也就是需要42~56天，正常情况下，子宫会逐渐复位，怀孕造成的松弛的腹壁也会在此期间自然恢复。月子里的产妇，把腰腹部用腹带紧紧束缚起来，不但起不到减肥束形的效果，还会产生很多负面作用。

在妊娠期间女新的各个器官功能都发生了很大的变化，特别是子宫，子宫的容积和重量会比平时的时候增大20左右。所以生产完后，子宫会松弛，需要通过一定的方法帮助子宫恢复正常，产后一个月内不宜裹腹的，现在还是可以通过裹腹的方式帮助身体恢复的。平时要注意饮食，多吃新鲜的果蔬。