黄精首乌煮水有什么功效

答案:2 悬赏:60

解决时间 2021-01-24 11:49

提问者网友：凉末
2021-01-23 12:23

黄精首乌煮水有什么功效

最佳答案

二级知识专家网友：思契十里
2021-01-23 12:53

黄精有滋肾润肺、补脾益气的功效，首乌能补益精血、固肾等，合用可增强补肝肾的功效

1、何首乌粥
首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。

2、黄精粥

【配方】黄精15-30克（或鲜黄精30-60克），粳米100克，糖适量。

【制作】选用干净的黄精15-30克，煎取浓汁后，去渣，或用新鲜黄精30-60克，洗净后切片，煎取浓汁后，去渣，同粳米煮粥，粥成后加入白糖适量即可。

【服法】每日1次，空腹服食。

【功效】补脾胃，润心肺。

注意事项黄精粥以3—5天为一疗程，每天服用2次。对于平时痰湿较盛，口粘，舌苔厚腻，以及脾胃虚寒，大便泄泻的病人，不宜选用。食用后，一旦出现胸满气闷时，即应停服。

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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-01-23 13:38

：你好，黄精有滋肾润肺、补脾益气的功效，
首乌能补益精血、固肾等，
合用可增强补肝肾的功效

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