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每天早上没有地方吃早餐,是吃蛋白质粉好,还是五谷杂粮代餐粉好?

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解决时间 2021-03-17 05:22
每天早上没有地方吃早餐,是吃蛋白质粉好,还是五谷杂粮代餐粉好?
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人体是需要综合营养的,蛋白只是七大人体必需营养元素之一,建议吃代餐粉比较好。代餐减肥不懂问ME。
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我不会~~~但还是要微笑~~~:)
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