瘦子可以长肌肉吗??????????
答案:4 悬赏:30
解决时间 2021-12-12 21:53
- 提问者网友：写不出迷人情诗
- 2021-12-11 21:18
为了有肌肉
最佳答案
- 二级知识专家网友：晚安听书人
- 2021-12-11 22:38
锻炼：仰卧起坐、俯卧撑（腹部肌肉、臂部肌肉）、长跑（腿部肌肉）、游泳、跳绳、举重、人体向上等等等等+吃高蛋白食物[蛋白质粉，增肌粉]+坚持
不能停的，不然就是阿诺后来的样子....
不能停的，不然就是阿诺后来的样子....
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- 1楼网友：统治我的世界
- 2021-12-12 02:15
可以
- 2楼网友：猖狂的痴情人
- 2021-12-12 00:49
可以，看看李小龙。。。多锻炼，均衡饮食，可以再买点生肌素食用。没多少钱，一大桶，进口的贵点。
- 3楼网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-12-11 23:24
哎，啊胖子可以长肌肉吗
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