怀孕五个月吃什么
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-04 18:31
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-11-04 12:30
怀孕五个月吃什么
最佳答案
- 二级知识专家网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-11-04 13:33
此时胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养,要注意增加铁质的摄入量,胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞,这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起来。应该多吃富含铁质的食物,如:瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品,如有必要,也可在医生的指导下补充铁剂。
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