做腹肌怎么吸气
答案:3 悬赏:20
解决时间 2021-03-22 18:15
- 提问者网友：你在我心中是最美
- 2021-03-22 12:29
做腹肌怎么吸气
最佳答案
- 二级知识专家网友：两不相欠
- 2021-03-22 13:59
你好，正常呼吸即可。 腹肌紧张的时候 ，采取吸气或者摒住呼吸的节奏。腹肌展开的时候 采取吸气。
全部回答
- 1楼网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-03-22 16:03
上的时候吸气，收的时候呼气
- 2楼网友：何必打扰
- 2021-03-22 15:16
腹式呼吸的一种，叫做逆式呼吸。吸气时收紧腹肌，呼气时发松腹肌。
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