去寒湿食物
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-10-27 14:26
- 提问者网友:愿为果
- 2021-10-26 17:25
去寒湿食物
最佳答案
- 二级知识专家网友:蕴藏春秋
- 2021-10-26 18:17
建议:你好!建议食疗方法可每天早晚泡配方为薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿笕、槐米、绿茶做的薏仁茶能够有效祛湿,如果不想麻烦也有成品的薏仁茶。
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- 1楼网友:舍身薄凉客
- 2021-10-26 19:10
建议:吃以先祛湿为关键,食疗以米仁粥首选,可适当加些祛湿的中草药。天气渐热,对于寒性体质,可考虑加强锻炼,养成习惯,保持到秋冬季,这样是治病的根本。 靠药物和食疗,再补再祛湿,到了冬天又会复发。.家电防潮 家电待机有助驱散潮气大家电尽量摆放在通风的位置。洗衣机放在垫高的位置上,不要摆在浴室。湿气重时,可以让家电待机,机器内部处于工作状态的零件会散发一定的热量,有助于驱散机体内的潮气,防止电器短路。厨房防潮 苏打粉、洗衣粉可吸湿气厨房湿气重会引来蟑螂、虫蚁,建议多开抽风机,或每天用风扇吹吹。厨房常用的苏打粉可以吸收湿气,洗衣粉也是很好的除湿剂,放在需要除湿的角落可以吸饱水分,结块后可拿去清洗衣服,一点也不浪费。衣物防潮 衣服洗后先用风扇吹吹梅雨天衣服不易干,如果没有烘干机,衣服洗完后要拿电风扇、电吹风先吹一吹,再挂起来晾。在衣柜里可挂防潮剂,要吊挂在衣物上方约厘米处,这样其有效成分才能充分挥发。尽量少开衣柜,以免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变。食品防潮 大米中放海带抑霉菌食物尽量放在冰箱。香肠、火腿等肉类腌制食物,可用棉签蘸上少许菜油,均匀地涂抹在表面,然后将其挂在通风较好的地方防止霉变;香菇等应放在密封的容器内保存,如表面稍有霉花,可刷去霉花并加以烘烤,不要水洗。大米中放入少许海带,可杀死害虫抑制霉菌
- 2楼网友:酒安江南
- 2021-10-26 18:36
建议:去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。薏米粥吃可以祛体内的湿气.而且薏米就是粮食.吃了不会对身体有害处.是最好的除湿东西了。应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补,让湿气随大小便排出。另外,还应多进食健脾去湿的食物。香芋茨实百合煲:选用新鲜的茨实与百合,混合香芋一起煮十分钟,味道很清淡,有少少的甜味,充满了农家菜的朴实风情,也有健脾利湿的效用。车前草木瓜烧带鱼:带鱼调味后炸好,木瓜也是先行蒸熟,再混合车前草一起烧上分钟。此菜很适合春季感觉疲乏身困的人,具有滋阴补虚的效果。薏仁米 是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁主要成分为蛋白质、维生有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用
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