我昨天运动完小腿肌肉酸痛，以后会变粗吗？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-07 11:25
- 提问者网友：送舟行
- 2021-11-06 14:25
我昨天运动完小腿肌肉酸痛，以后会变粗吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野慌
- 2021-11-06 15:18
如果你怕腿变粗~运动尽量不要以跑步 骑单车 登山 为主 这几种运动都会使腿部肌肉更强壮。最好的运动方法也是最日常的运动方法就是快走为主。这样既不会对腿部造成深度刺激。也消耗了脂肪。哦还有~平时最好不要穿高跟鞋！！不然小腿肌肉会很发达。。。
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