怎样能增高
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-10-17 02:03
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-16 08:00
怎样能增高
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-10-16 08:17
1.悬垂摆动 2.跳起摸高 3.球类活动 4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。如果还在长高年龄，可以通过吃以下7种增高食物，也许对你有帮助：菠菜，不喜欢可用青椒替代；黑大豆，可用花生替代；胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝；每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；橘子，利于钙吸收；每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；沙丁鱼，更易消化吸收。
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- 1楼网友：人類模型
- 2021-10-16 08:32
其实这类问题不用太担心 我以前也是很低的 后来就多运动 有的也是遗传方面的问题 实在不行就打激素针把 在儿童医院里可以问到的 但也有可能得了矮小症 强烈推荐您去医院看看
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