断食三天能瘦几斤

答案:4 悬赏:0

解决时间 2021-01-07 15:30

提问者网友：杀手的诗
2021-01-07 02:21

断食三天能瘦几斤

最佳答案

二级知识专家网友：西岸风
2021-01-07 03:37

瘦几斤还是会胖回来的你又不可能一辈子不吃饭！建议你最好控制食量，并且晚上不吃饭或者吃些水果，一个月你就能感觉出来了

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1楼网友：我住北渡口
2021-01-07 06:43

体重可能下降3~20斤，主要是看你的脱水程度。而脂肪的话，几乎不会被减少，等一旦恢复饮食，减少的体重就会又重新回来。关于脂肪、水分和肌肉对体重的关系你可以去有个叫薄荷网的网站多看看，有很多靠谱的分析普及贴，减肥不是一味求体重下降，不然那样是不能得到真正的瘦的，一个体重更重的人，可能看起来反而是更瘦的

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-01-07 06:08

我靠，节食不行的！会伤身体！然后肯定会反弹

3楼网友：骨子里都是戏
2021-01-07 04:55

没有营养是行不通的

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