关于薏米粥治跖疣
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-24 18:39
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-01-23 21:53
关于薏米粥治跖疣
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲气稳了全场
- 2021-01-23 22:46
1.要怕薏米流失成分的话；不泡，直接煮，你煮久点就好了。（薏米里含有；蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胆固醇，维生素，胡萝卜素，视黄醇，硫胺素，核黄素，尼克酸,磷，钾````等等什么的。这些元素多是很难流失的。多多少少是要流失一些的。） 2.他们是不可以一起泡的； 绿豆是一般泡2个小时，而薏米一般需要6个小时，最好一个晚上。 3薏米和水的比例是1：3 （薏米1，水3） 煮到能把薏米轻轻的一按就烂的话就代表熟了。一般是3个小时多一点 搅不搅都无所谓（因为水到100度的时候就沸腾它就会带动里面的薏米） 多吃点还可以有好多好处呵呵``
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