燕窝一次吃多少更科学啊~？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-11-28 22:52
- 提问者网友：火车头
- 2021-11-28 01:00
燕窝一次吃多少更科学啊~？
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事隔山水
- 2021-11-28 02:26
燕窝讲究的是持续食用，不是一次吃多吃少的问题；如果想要达到自己要的效果，就要长期的坚持吃下去；
我基本上是两三天吃一次，一次大概是4g左右干燕窝，早上空腹食用。更利于吸收。
我听大升滋补的客服说，成年人是一次量不要超过4g干燕窝，未成年人的量一次不要超过2g干燕窝。吃太多了，吸收不了反而造成浪费。
我基本上是两三天吃一次，一次大概是4g左右干燕窝，早上空腹食用。更利于吸收。
我听大升滋补的客服说，成年人是一次量不要超过4g干燕窝，未成年人的量一次不要超过2g干燕窝。吃太多了，吸收不了反而造成浪费。
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