每天摇半小时呼拉圈减肚子上的赘肉有效果吗？？？？
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-02-28 15:50
- 提问者网友：时间却是纷扰
- 2021-02-27 21:09
更有效的方法有哪些？？？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：邪性洒脱
- 2021-02-27 22:37
一个简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的，买盒███ ███ 肚 ███ E███ 瘦 ███
吃吃。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。
吃吃。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个有一定距离的汽车站，坐汽车。如果我的方法能给你一点启示，我将非常高兴。
全部回答
- 1楼网友：有钳、任性
- 2021-02-28 02:35
这个方法挺有效的，我一朋友就靠这方法减的，当然一定要注意平时的饮食习惯！
- 2楼网友：承载所有颓废
- 2021-02-28 01:57
可以的!
- 3楼网友：没感情的陌生人
- 2021-02-28 00:53
可以啊！我也在减，共同努力。
- 4楼网友：如果这是命
- 2021-02-27 23:50
腰部转呼拉圈对减小腰确有效果。我女儿扭了三个月。 腰围从26寸减到24寸.
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