白水煮蛋与蒸蛋对于减肥期间哪个更好？

答案:6 悬赏:70

解决时间 2021-04-27 14:55

提问者网友：枫涩帘淞幕雨
2021-04-27 10:36

在减肥期间，煮鸡蛋和蒸鸡蛋哪个更利于减肥？

最佳答案

二级知识专家网友：夢想黑洞
2021-04-27 11:23

蒸蛋里面别加东西只加水的话和白煮蛋的热量是一样的，但白煮蛋比较饱腹,建议MM吃白煮的，
＾0＾

全部回答

1楼网友：湫止没有不同
2021-04-27 15:40

广告····楼主别信广告···

2楼网友：为你轻狂半世殇
2021-04-27 14:25

煮的因为人的肠道消化一个煮鸡蛋所消耗的热量大于煮鸡蛋自身热量.

3楼网友：厭世為王
2021-04-27 14:00

一个鸡蛋 85卡路里蛋白含 15卡蛋黄含 75卡我一般只吃蛋白！不过鸡蛋吃太多了对人体不好！要注意适量白煮蛋热量比较底点

4楼网友：时光挺欠揍
2021-04-27 13:35

这位美女太有眼光了，这个方法很多女明星也用滴，效果很好！就是每天只吃一顿饭，而且是晚饭！当然，早餐还是可以吃滴，只是要吃水果蔬菜类的，或者像水煮蛋蛋白这种低热量的食物！还有，因为每天只吃一顿饭，盐分会补充不足，所以我都会在起床以后喝一杯盐水！味道和平时喝的汤的咸味差不多就好！油腻的东西和甜食尽量别吃！晚餐吃的话，也要正常吃，不要因为就吃晚上一餐而吃的过多！晚餐也不能吃太晚！如果可以在6点前吃完，并且吃完以后散步半小时，会瘦更快哦！平时如果饿的话，尽量吃番茄这种基本没热量的食物！一开始会觉得很饿，可是大概3天之后就不会饿了哦！试试看吧！！我的效果很好呢！半个月瘦了十斤哦！最后记得喝9味纤羽茶哦，激活机体自身降脂功能，加速内脏脂肪代谢，是一种安全稳定而快速的健康减肥方法。

5楼网友：时光挺欠揍
2021-04-27 12:41

白水煮的肯定好些

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