吃什么去湿好。
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 08:43
- 提问者网友:鐵馬踏冰河
- 2021-10-12 07:48
吃什么去湿好。
最佳答案
- 二级知识专家网友:动情书生
- 2021-10-12 08:43
你一定是平时少运动,体型虚胖的。除了吃祛湿的药膳,还要注意多做适量的有氧运动,平时少吃生冷食品,早晨时适当吃些生姜,你还伴有气虚的体征,所以邪气困顿,可以用北芪红枣茶,代替日常的饮料,红枣六颗、北芪6克,内加大概1-2克的玉桂,能升阳提气、健脾祛湿。当然也要喝白开水哦,平时就是喝水和喝“芪枣玉桂茶”!
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