吃青椒土豆丝会发胖吗
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-29 02:22
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-10-28 15:23
吃青椒土豆丝会发胖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-10-28 15:50
有人认为土豆吃多了会发胖。专家反驳说，其实吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0．1％的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。而且土豆在补充人体需要的几乎全部营养素的同时，其丰富的纤维素可以让胃有“酒足饭饱”之感，大可用于减肥食品。只有油炸的薯条、薯饼才是发胖的祸根。
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