给孩子补钙什么方法最快?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-03 11:52
- 提问者网友:星軌
- 2021-10-02 23:06
给孩子补钙什么方法最快?
最佳答案
- 二级知识专家网友:像个废品
- 2021-10-02 23:37
你好
0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。
0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。补充VD和钙剂应持续到2岁至2岁半。幼儿在2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。
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