做深蹲能不能瘦大腿和小腿？夏天怎样才能瘦腿？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 00:44
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-12 19:25
做深蹲能不能瘦大腿和小腿？夏天怎样才能瘦腿？
最佳答案
- 二级知识专家网友：忘川信使
- 2021-10-12 20:37
运动都可以。。。针对就好。深蹲对腹肌的锻炼效果也很好。。。快走也可以瘦腿，但是注意要放松啊，运动完之后按摩腿部的肌肉，不然你的腿部肌肉会很明显的
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