午觉睡醒后胃不舒服怎么回事
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-03-24 12:17
- 提问者网友：心裂忍耐
- 2021-03-23 16:53
午觉睡醒后胃不舒服怎么回事
最佳答案
- 二级知识专家网友：狙击你的心
- 2021-03-23 18:13
饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。
另外注意睡的姿势：正确的姿势是将裤带放松，便于胃肠的蠕动，有助于消化。
或者你少吃点，吃些清淡的，不吃刺激食品
如果发现胃里经常不舒服，早上空腹喝杯水。胃里问题慢慢会消解的
另外注意睡的姿势：正确的姿势是将裤带放松，便于胃肠的蠕动，有助于消化。
或者你少吃点，吃些清淡的，不吃刺激食品
如果发现胃里经常不舒服，早上空腹喝杯水。胃里问题慢慢会消解的
全部回答
- 1楼网友：伤口狠精致
- 2021-03-23 19:31
应该是你睡觉姿势的问题，是趴在桌子上睡的吧。
趴着睡会让胃部的气体没法排出，会导致睡醒之后胃胀气，打几个嗝就好了。
如果不想发生这种情况，就换个不会压迫食道的姿势睡觉。
希望能帮到你
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯