晚上睡前喝水好吗，喝牛奶呢？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-04-09 00:22
- 提问者网友：醉归
- 2021-04-08 05:07
晚上睡前喝水好吗，喝牛奶呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：年轻没有失败
- 2021-04-08 06:36
个人认为晚睡前喝一杯温牛奶会有助于睡眠，对小孩子来说牛奶会充分的补充钙物质。早晨起来后一大杯温水会将你身体里的毒素排出（当然也是温的）。
全部回答
- 1楼网友：萌萌哒小可爱
- 2021-04-08 08:10
事实上证明要喝水的。 睡觉之前如果感到渴的话一定得喝水，但量要少。 牛奶也可以啊，喝温热的牛奶有助于睡眠。
- 2楼网友：努力只為明天
- 2021-04-08 07:48
喝水好，喝牛奶补钙！都好
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