不节食 每天吃过饭就运动20分钟晚饭后再走1.5公里睡前再运动20分钟 一月能瘦多少？能瘦7
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-03-21 07:09
- 提问者网友：神仙爷爷
- 2021-03-20 09:48
不节食 每天吃过饭就运动20分钟晚饭后再走1.5公里睡前再运动20分钟 一月能瘦多少？能瘦7斤吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：花一样艳美的陌生人
- 2021-03-20 10:36
我估计不止7斤！
全部回答
- 1楼网友：承载所有颓废
- 2021-03-20 13:36
不一定
- 2楼网友：没感情的陌生人
- 2021-03-20 13:14
能
- 3楼网友：我叫很个性
- 2021-03-20 11:44
看你要减什么肉。如果你要减肌肉，那么你不吃饭，或者营养不良都可以减，但是肥肉却减不了。科学的减肥方法主要是减少体内的脂肪，所以不能笼统地说减轻体重就算是减肥成功了。就是采取了一些措施，短期内你的体重减下来了，但你身上的脂肪没有减下来，所减少的只不过是水分。如此减重，危害不小。科学的减肥是只有让细胞能够得到完整和充足的营养的前提下，如果能量不足，细胞会把脂肪放出来
- 4楼网友：深街酒徒
- 2021-03-20 11:00
更别说你说得不节食了，晚上也会走一走感觉不能呦………我现在每天只吃菜，完全没有用，半节食现在每天0
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